アルコール依存症と坐禅(座禅)

アルコール依存症を坐禅(座禅)で克服した管理人のブログ。お酒に悩む方、ストレスを抱える方へ、心の平穏を取り戻すヒントを発信しています。

ミニマリスト

物への欲求があなたを支配する

なぜ人は必要でもない高価なものを欲するのでしょうか。 それが本当に必要なものでない場合、ただ他の人に認められたい見栄のためだということがよくあります。 【SPONSORED LINK】 SNSの幻想 数年前にミニマリストという生き方が話題になりました。 しかし…

心のミニマリストになる方法!瞑想は体も心も洗濯してくれる

最近ミニマリストという生き方が 非常に流行っています。 ミニマリストとは持ち物をできるだけ減らし 必要最小限のものだけで暮らす人という意味です。 バブル時代が 終わりどん底の日本経済を経験し、 その逆境の中で皆真剣に自分の生き方を模索し 編み出さ…

心の断捨離!人生を一変させる整理術

長年生きていると、 知識も豊富になって 賢くなると思っている人も 多いことでしょう。 しかしながらそうとも限らないのが 人生なのです。 【SPONSORED LINK】 心に張り付いた不必要なもの 物心が付いてから、 人は自我が生まれてきます。 自我とは自立する…